Balanced Fit
Captain Matthew Webb, zwom in 1875 als eerste Het Kanaal over.
Personal training
Soms hebben mensen een ambitieus doel. De elfstedentocht rijden, of op één dag 6 keer alpe d'huez opfietsen, wereldkampioen worden in een masterscategorie.Dit soort grote projecten vergen focus en voorbereiding. Hoe moet je voor dit soort inspanningen trainen? Wat is de juiste voeding? Wat voor materiaal heb je nodig?
Allemaal terechte vragen waar ik je bij kan helpen.
Ervaring
Als wedstrijdschaatser, wielrenner, marathonsschaatser en -skeeleraar heb ik ruim 10 jaar ervaring in de topsport. Mijn opleiding aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Amsterdam, en mijn opleiding in communicatie en begeleiding aan het instituut 'Phoenix Opleidingen' hebben mij nog meer handvatten gegeven om mijn eigen kennis en vaardigheden over te brengen op andere mensen.Recent heb ik de volgende mensen begeleid bij het bereiken van hun sportieve doelstellingen:
- Masterschaatser die in het schaatsseizoen 2010-2011 3 voudig Nederlands kampioen afstanden is geworden en zilver won op het WK allround Masters in Calgary (leeftijdsklasse 60-65)
- Als ploegleider begeleid ik het Damesmarathonschaatsteam ACE
- Recreatieve inline-skater die op één dag de elfstedentocht heeft geskeelerd.
Wil je meer informatie over wat ik voor jou kan betekenen. Neem dan contact op via de mail (info@balancedfit.nl).